Филаретов П.Г.
Бетон и железо! - 12. Мегасила ягодичных мышц
Бетон и железо! - 11. Мегасила трапециевидных мышц спины
Бетон и железо! - 10. Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
Против лома - есть приемы!
Силовой тренинг рук
Бетон и железо! - 9. Мегасила икроножных мышц голени
Бетон и железо! - 8. Мегасила задних групп мышц бедра
Бетон и железо! - 7. Мегасила четырехглавых мышц бедра
Бетон и железо! - 6. Мегасила прямой мышцы живота
Бетон и железо! - 5. Мегасила широчайших мышц спины
Бетон и железо! - 4. Мегасила мышц груди
Бетон и железо! - 3. Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
Бетон и железо! - 2. Мегасила мышц трицепсов
Бетон и железо! - 1. Мегасила мышц бицепсов
Резонансы. Настройка на источники Энергии
