Уэйд Пол — «Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок» (скачать)
Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок.djvu
Уэйд Пол (посмотреть)
Купить бумажную книгу
Тренажер для мозга (2 занятия в день по 15 минут)